血糖高吃什么药最好

 时间:2018-07-01  贡献者:zaq0143

导读:血糖高吃什么药,血糖高吃什么药最好饮食加运动一起,如果是轻微的糖尿病,在饮食上注意控制,在运动上要多运动。如果有些严重就要用一 些药物来控制,西药虽然降糖比较快,长期服用副作用

血糖高吃什么药
血糖高吃什么药

血糖高吃什么药最好饮食加运动一起,如果是轻微的糖尿病,在饮食上注意控制,在运动上要多运动。

如果有些严重就要用一 些药物来控制,西药虽然降糖比较快,长期服用副作用比较大,所以,最好是找中药的治疗方法,不用担 心副作用,虽然效果慢,但是对身体无害,还可以治病。

方法/步骤1. 1高血糖的饮食注意事项 1、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些 食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有 利。

2、 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方 面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

2. 23、 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。

由于蔬 菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮 料等。

另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相 应的主食量。

3. 35、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。

可用植物油代替部分 动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

4. 47、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol /L 或餐后 2 小时血糖<10mmol/L 时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。

8、 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。

5. 59、血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较 单一。

针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素, 近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜 味剂,如纽特糖、元真糖。

10、对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并

有高血压、冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等,严 格控制动物油如黄油、猪油、牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。

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